Θαυματουργό Χαμομήλι | Μάθε τα κρυφά οφέλη του

Το χαμομήλι είναι μικρό και ταπεινό, δεν χρειάζεται πολλά. Είναι το πιο συγκινητικό λουλουδάκι στην ελληνική φύση.  Το ξέρουν όλοι, ακόμη και τα μικρά παιδιά. Είναι το πιο διαδεδομένο βότανο.

Το δίνουμε άφοβα στα μωρά. Το πίνουν και οι παππούδες.Το χαμομήλι και είναι υπέροχο! 

Το χαμομήλι περιέχει πολλά φλαβονοειδή και κουμαρίνες, τα οποία είναι συστατικά που έχουν έντονη αντιφλεγμονώδη δράση. 

Είναι το νούμερο ένα απολυμαντικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καταπραΰνει μια δερματική μόλυνση ή για να μαλακώσει τον πονεμένο λαιμό. Το χαμομήλι είναι ιδανικό για να καθαρίσουμε μια πληγή, το πρόσωπό μας ή ακόμη και τα μαλλιά μας.

Λειτουργεί σπασμολυτικά. Ανακουφίζει το στομάχι, την κοιλιά και όλο το πεπτικό μας σύστημα από τους σπασμούς, τις κράμπες, τους κολικούς και τους μετεωρισμούς. Γι' αυτό και το δίνουμε στα μωρά που υποφέρουν έντονα από κοιλιακές διαταραχές.

Είναι το καλύτερο ηρεμιστικό. Η δράση του χαμομηλιού στο νευρικό μας σύστημα είναι καταπραϋντική. Για τον λόγο αυτό υπάρχουν έρευνες αλλά και εμπειρική γνώση που λέει πως όταν αισθανόμαστε ένταση, μπορούμε να πιούμε ένα ζεστό χαμομήλι που θα μας χαλαρώσει και θα μας βοηθήσει να κοιμηθούμε καλύτερα.

Είναι κατάλληλο για την υγιεινή του στόματος. Δεν είναι τυχαίο ότι έχουμε πολλές φαρμακευτικές οδοντόκρεμες που περιέχουν χαμομήλι. Η δράση του είναι αντισηπτική και βοηθά στην ουλίτιδα και τα έλκη του στόματος. Επομένως μπορεί να είναι μια άμεση φυσική λύση όταν κάτι δεν πάει καλά στην στοματική κοιλότητα.

Περιποίηση του δέρματος σε πρόσωπο και σώμα. Η ακμή αλλά και το έκζεμα μπορούν να ανακουφιστούν με κομπρέσες χαμομηλιού. Μια περιοχή που έχει καεί από το ήλιο ή ένα σοβαρότερο έγκαυμα, μπορεί να δεχθεί το θεραπευτικό χαμομηλέλαιο και να βελτιωθεί. Κάνουμε κομπρέσες στα μάτια για τα πρηξίματα και τις κοκκινίλες. Το χαμομήλι επουλώνει, καταπραΰνει και ομορφαίνει.

Πως μπορώ να χρησιμοποιήσω πρακτικά το χαμομήλι στην καθημερινότητα μου ;

• Βάλτε δύο κομπρέσες χαμομηλιού  πάνω στα μάτια και χαλαρώστε απολαμβάνοντας το άρωμα και την καλλυντική του δράση
• Φτιάξτε το δικό σας χαμομηλόλαδο για να καταπραΰνετε πόνους και να επουλώσετε πληγές
• Ντεμακιγιάρετε το πρόσωπό σας με χαμομήλι 
• Κάντε γαργάρες χαμομηλιού όταν πονάει ο λαιμός σας
  
  

Το χαμομήλι είναι πολύ χρήσιμο για τις γυναίκες

 Το Χαμομήλι ομορφαίνει και βοηθάει στους πόνους τις "δύσκολες μέρες των γυναικών"

• Το χαμομήλι όπως είπαμε έχει πολύ μεγάλη καλλυντική αξία και οι γυναίκες πάντα το χρησιμοποιούσαν, από τους ιστορικούς ακόμη χρόνους, φτιάχνοντας διάφορα σκευάσματα όπως κρέμες και επουλωτικές αλοιφές.
•  Επίσης το χρησιμοποιούσαν στην περιποίηση των μαλλιών ως μαλακτικό ή ξανθιστικό. 

Σήμερα μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για την ομορφιά και την περιποίησή μας

•  Εκτός όμως από τις καλλωπιστικές του ιδιότητες, το χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει το γυναικείο φύλο στις ιδιαίτερες "δύσκολες μέρες", με τις κράμπες της περιόδου στην κοιλιά, τις οποίες και ανακουφίζει.
•  Επίσης είναι ιδανικό για την καθαριότητα της ευαίσθητης περιοχής και την απολύμανση λοιμώξεων και κολπίτιδων.

Και πριν το τέλος ένα ποίημα :

Tα λιβάδια πρασίνισαν,
τα λουλούδια μύρισαν
και το χαμομήλι εμφνίστηκε ,
δειλά και ταπεινά !
Να Στέκει εκεί  κοντό  και ευλύγιστο

Χαιρέτα την ανάμνηση
από τα παιδικά τα χρόνια
χρόνια ξέγνοιαστα γεμάτα από φύση !
χαίρε την τύχη σου που σου δίνει
ακόμη φύση

Το χαμομήλι που συντρόφευε
τα παιδιά και τους παππούδες
Που φύτρωσε παντού ,
σαν δώρο Θεού για να τον βλέπεις ολούθε

 Φαίη Μπουλμπασάκου 

επιμέλεια : Κορνηλία Μαυρομάτη 

Πηγές: 

Βιβλ. 250 βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες | Ρούλα Γκόλιου 

Ιστός : όμορφη ζωή omorfizoi.gr