Συνταγή: Αποτοξινωτικό νερό με λεμόνι και μέντα!

2022-08-12

Τα πιο απλά και καθημερινά υλικά μπορούν να σας χαρίσουν αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός για τόνωση αλλά και για βελτίωση της υγείας σας.

Πολλές φορές τα πιο απλά και καθημερινά υλικά μπορούν να σας χαρίσουν αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός για τόνωση αλλά και για βελτίωση της υγείας σας. Παρακάτω ακολουθεί μια απλή συνταγή με πολλά οφέλη για τον οργανισμό.

1. Βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού

2. Συμβάλει στην απώλεια βάρους

3. Βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης

4. Ενισχύει το ανοσοποιητικό

Υλικά

  • 1 λεμόνι
  • 1 λάιμ
  • 1 αγγούρι μεσαίου μεγέθους
  • 1 χούφτα φύλλα μέντας

Εκτέλεση

Πλένετε καλά όλα τα υλικά και κόβετε σε φέτες το λάιμ, το λεμόνι και το αγγούρι. Παίρνετε μια κανάτα με νερό, προσθέτετε τα κομμάτια που έχετε κόψει και τη μέντα και βάζετε το μείγμα να βράσει. Μόλις πάρει λίγη βράση, το αφαιρείτε και το επανατοποθετείτε στην κανάτα. Το «θαυματουργό» νερό σας είναι έτοιμο και μπορείτε να το πίνετε αρκετές φορές μέσα στη μέρα.


πηγη:enallaktikidrasi.com




    Τα τελευταία Νέα μας 

Τα πιο απλά και καθημερινά υλικά μπορούν να σας χαρίσουν αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός για τόνωση αλλά και για βελτίωση της υγείας σας.

Πολλές φορές τα πιο απλά και καθημερινά υλικά μπορούν να σας χαρίσουν αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός για τόνωση αλλά και για βελτίωση της υγείας σας. Παρακάτω ακολουθεί μια απλή συνταγή με πολλά οφέλη...

Αν έχετε βαρεθεί το απλό ψωμί ή προτιμάτε να φτιάχνετε το δικό σας στο σπίτι με αγνά υλικά, η παρακάτω συνταγή είναι η ιδανικότερη.Και αυτό διότι μας προσφέρει μια διαφορετική γεύση από το συνηθισμένο ψωμί και περιέχει πολλά περισσότερα θρεπτικά συστατικά, όπως το κράνμπερι και φουντούκια. Το ψωμί αυτό καταναλώνεται και ως σνακ στη δουλειά.

Κανένα από τα δύο δεν μπορεί να μας βλάψει σοβαρά. Ωστόσο, ένα από αυτά είναι πιο ευγενικό προς τον οργανισμό μας. Μερικές φορές νiώθουμε ότι αν δεν υπήρχε η καφεΐνη, θα ήταν σχεδόν αδύνατο να βγάλουμε πέρα το ωράριο από τις 9:00 έως τις 17:00. Για πολλούς ανθρώπους, ο πρωινός τους καφές (ή το matcha) είναι το μόνο πράγμα που...